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Diagnose Osteoporose
Die Osteoporose ist eine Erkrankung, die in Deutschland häufig auftritt, zurzeit gibt es hier zu Lande etwa 6 Millionen Erkrankte. Meistens sind Menschen in der zweiten Lebenshälfte betroffen. Die Krankheit ist durch eine Verminderung der Knochenmasse gekennzeichnet. Wenn ein Knochen sich zurückbildet verliert er seine Stabilität und es kann im Falle eines Sturzes wesentlich leichter zu Frakturen kommen als bei gesunden Menschen. In einer Osteoporose Kur versucht man das Schwinden der Knochenmasse zu verlangsamen und etwaigen Stürzen vorzubeugen.
Der menschliche Knochen hat die Eigenschaft, dass er unter Belastung besonders zum Wachstum angeregt wird. Das heißt, Menschen die sich wenig bewegen haben in der Regel auch weniger Knochenmasse. In einer Osteoporose Kur werden deshalb Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen oder Bewegungstherapie angeboten um das Knochenwachstum anzuregen. Aber auch die Ernährung spielt bei der Osteoporose eine wichtige Rolle. Zum Wachsen braucht der Knochen Calcium, Vitamin D und Proteine. Das heißt man sollte zum Beispiel regelmäßig Milch und Käse verzehren, da diese Lebensmittel reich an Calcium sind. Das Vitamin D baut Calcium in den Knochen ein und ist deshalb ebenfalls wichtig, es ist zum Beispiel in Seefisch enthalten. In einer guten Kur wird auf eine Vitamin- und Nährstoffreiche Ernährung geachtet. Durch Bewegung und die richtige Ernährung lässt sich das Fortschreiten der Krankheit also verlangsamen. Ein anderes Risiko für Osteoporosekranke ist der Sturz. Hierbei treten meistens Frakturen auf. Oftmals ist der Schenkelhals oder die Hüfte gebrochen, was für die Betroffenen massive Folgen haben kann. Deshalb ist es wichtig, dass man in einer Osteoporose Kur über Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen aufgeklärt wird. Eine Maßnahme wäre zum Beispiel das Tragen von sicherem Schuhwerk.
Das Grundsätzliche Risiko eines Sturzes lässt sich aber auch mindern. Hierzu haben sich so genannte Protektoren bewährt, dies sind in Textilien vernähte Hartplastikplatten, die die Folgen des Aufpralls beim Sturz verringern. Viel wichtiger als eine Osteoporose Kur in einer Klinik ist die alltägliche Behandlung der Krankheit.