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Artikel-Schlagworte: „Massage“

Wo die Hot Stone Massage ihren Ursprung hat, konnte noch nicht erwiesen werden. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass der Ursprung im amerikanischen und asiatischen Raum zu finden ist. Damals wurde die Massage jedoch zu Heilungszwecken angewendet.
Bei dieser Massage wird eine Ganzkörperbehandlung mit warmen Basaltsteinen, welche auf den Körper aufgelegt werden, vorgenommen. Die natürlich geformten und abgerundeten Lavasteine werden dabei auf 40 bis 60 Grad erhitzt. Bevor die Steine auf den Körper gelegt werden, wird dieser entlang der Energielaufbahn mit einem Öl eingerieben.
Nach dem Auflegen der Steine wird mit der Hot Stone Massage begonnen. Dafür werden die Steine in kreisenden Bewegungen über die Haut geführt. Es wird am Kopf begonnen und an den Füßen wird die wohltuende Massage beendet. Dabei fließt die Wärme durch den Körper und führt so zu einer Tiefenentspannung. Zusätzlich wird die Entspannung auch durch das Einatmen der ätherischen Öle unterstützt. Diese Wärmebehandlung fördert auch die Lösung von Verkrampfungen und Verspannungen bis tief in die Muskelschichten hinein. Auch der Blutkreislauf wird hier angeregt. Die Wirkstoffe der Kräuter werden durch die Massage in den Körper aufgenommen.
Eine andere Methode der Massage ist die Vibration. Dabei wird mit einem Stein immer an den nächstliegenden geschlagen. Die dadurch entstehende Vibration lockert die Muskeln optimal und die Energie kann wieder frei fließen.
Zum Abschluss der Massage werden die Steine in kreisenden und streichenden Bewegungen vom Körper abgenommen. Die Massage kann sich auch auf seelische Blockaden positiv auswirken. Nach einer solchen Massage fühlt man sich gelassener und auch ausgeglichener.
Auch um Stresssymptome zu lindern, kann eine solche Massage angewendet werden. Dabei werden Giftstoffe und Schlackstoffe abtransportiert und Schlafschwierigkeiten und Kreislaufprobleme reduziert.
Eine zusätzliche Anwendung von kalten Marmorsteinen kommt bei einer Hot Stone Massage ebenfalls oft zum Einsatz. Dabei wird eine gegensätzliche Spannung im Körper durch warme und kalte Reize erzeugt. Durch das so entstandene erfrischende Gefühl werden die Selbstheilungskräfte angekurbelt.

Eine Hotel Massage ist etwas sehr entspannendes, das den Urlaub erst so richtig abrundet. Wer einen Wellnessurlaub bucht, der wird im Hotel so richtig schön verwöhnt. Es gibt ein vollkommenes Wellnessprogramm, mit Sauna, Peelings und Massagen. Doch um eine Hotel Massage zu bekommen, muss man nicht zwangsläufig einen Wellnessurlaub buchen. Viele Hotels bieten ihre Massagen für alle Gäste an, egal welche Art von Urlaub man geplant hat. Viele Hotelanlagen verfügen über einen Spabereich, den alle Gäste nutzen können. Jedoch muss dann meistens ein kleiner Aufpreis dafür bezahlt werden.

Der Spabereich in den Hotels ist für alle Hotelgäste nutzbar. Wer jedoch keinen Wellnessurlaub gebucht hat, muss vorher mit dem Hotelmanagement sprechen, und abklären wie viel man für welchen Service im Spabereich bezahlen muss. Selbstverständlich kann man während seines Urlaubs auch einen externen Massagesalon besuchen, jedoch ist es doch viel bequemer, den Service im Hotel zu nutzen, in dem man sowieso ein Zimmer gemietet hat. So muss man die Hotelanlage nicht erst verlassen, und kann danach noch auf dem Hotelzimmer weiter entspannen.

Wer direkt einen Wellnessurlaub gebucht hat, der bekommt die Hotel Massage inklusive. In einem Wellnessurlaub gehört alles dazu, was man in den Spabereichen der jeweiligen Hotels findet. Dazu gehören zum Beispiel ausgiebige Massagen unterschiedlicher Art, der Saunabesuch, Relaxen am Pool mit leckeren Drinks, sowie die Benutzung des Schwimmbades, des Whirlpools und sanfte Peelings. All diese Annehmlichkeiten gehören in der Regel zu dem Standardprogramm eines Wellnessurlaubs. So kann sich der Urlauber bestens entspannen. Doch nicht nur für die Seele ist Wellness sehr erholsam, sondern auch für den Körper. Durch Hotel Massagen und Peelings werden die Muskeln entspannt, und die Durchblutung wird angeregt. Das sorgt für eine perfekte Ausgeglichenheit. Der Alltagsstress wird komplett vergessen, und man kann den Urlaub in vollen Zügen genießen.

Ein Wellnessurlaub dürfte für viele Menschen sehr verlockend sein. Doch wie bereits erwähnt, kann man seine entspannenden Massagen auch bei allen anderen Urlaubsarten genießen. Eine große Auswahl an tollen Entspannungsangeboten findet man auch bei Wellnesshotels in Thüringen. Tolle Preise und bester Service werden dort geboten.

Zu einer bestimmten Massageform gehört die traditionelle hawaiianische Massage, welche auch unter Lomi Lomi Nui bekannt ist. Diese bestimmte Art von Massage stammt aus Hawaii. Bei dieser Massageform handelt es sich nicht nur um die Behandlung des Körpers, sondern auch um die Seele. Hawaiianische Massagen ähneln allerdings eher therapeutischen Körperarbeiten. Sie ist ein Teil einer Heilbehandlung. Möchte man bei uns in Deutschland eine Lomi Lomi Massage genießen, so ist dies bei uns eher eine Wellness-Behandlung. Zur Geschichte der Lomi Lomi Nui Massage lässt sich sagen, dass die Begriffserklärung der hawaiianischen Sprache entsprechen. Bei Lomi handelt es sich um das Reiben, Kneten und Drücken. Dies wird in diesem Falle doppelt betont. Nui dagegen steht für groß, einzigartig sowie wichtig. Schon im altem Hawaii diente diese spezielle Massageform einem Heilungsritual. Dieses Heilungsritual wurde in Tempeln durchgeführt. Eine feste Vorschrift, wie diese Massage durchgeführt werden soll, gibt es nicht. Das Wissen über diese spezielle Massageform von Lomi Lomi Nui wurde in Familien von Generation zu Generation weitergegeben, somit gibt es nicht „DIE“ hawaiianische Massage. Jeder führt die Lomi-Massage anders durch.

Bei der Behandlung handelt es sich nicht nur um Entspannung. Hier steht die Reinigung von Körper, Seele und Geist im Vordergrund. In einem gesunden Körper fließt positive Energie, während eine Krankheit eine Blockade verursacht. Diese Blockade macht sich durch eine Verspannung am Körper bemerkbar. Diese spezielle Art von Massage befreit den Körper und die Seele von der Blockade, so kann eine Harmonie bei Körper, Seele und Geist herrschen.

Eine hawaiianische Massage dauert um die zwei Stunden, dabei wird mit viel Öl gearbeitet, welches normalerweise von einer Kukui-Nuss stammt. Der Masseur arbeitet mit den Händen, sowie mit den Unterarmen und seinen Ellenbogen. Ebenfalls gibt es eine abgewandelte Variante der Massagemit vier Händen, sodass also zwei Personen gleichzeitig massieren. Die Bewegungen erfolgen hierbei fließend und leicht schaukelnd von Rücken zum Bauch.